Trainingen

Uitgangspunt van onze trainingen

Bij de schaatstrainingsgroep van de Ter Aarse IJsclub trainen leden van 7 jaar en ouder, met ieder een eigen ambitie. Van beginner tot gevorderde, van natuurijsliefhebber tot langebaanfanaat en van gezelligheidsrijder tot marathonrijder: iedereen is welkom. Schaatsen is een technische sport, die kracht, coördinatie, lenigheid, snelheid en conditie vergt. Onze zomer- en wintertrainingen zijn er op gericht om die kwaliteiten te verbeteren. Ongeacht je leeftijd kun je bij ons terecht voor leuke en veelzijdige trainingen met aandacht voor de schaats-, fiets- en inline-techniek. 

Zomer

Als schaatser wil je zo goed als mogelijk voorbereid zijn om in de winter lekker te schaatsen. We bereiden ons voor op wedstrijden en op recreatief schaatsen. Volg je in de zomer één of meerdere trainingen per week, dan ben je conditioneel voldoende voorbereid voor het schaatsseizoen. De schaatstrainingsgroep verzorgt tijdens de zomerperiode fiets-, skeeler- en veldtrainingen. Op bijna iedere dag is er activiteit

Winter

In de winterperiode verzorgt de schaatstrainingsgroep schaatstrainingen op de ijsbanen in Haarlem en Leiden. Je wordt ingedeeld in een groep die bij jouw niveau past. De train(st)er past de trainingen aan de groep aan en zal tijdens de training ook persoonlijke aanwijzingen geven. Daarnaast worden er veldtrainingen gegeven. De wedstrijdgerichte trainingen zijn afgestemd op de wedstrijden op Haarlem, het clubkampioenschap en voor de snelste leden eventuele nationale wedstrijden. 

We hebben mooie clubkleding voor de winter en de zomer!

Lid worden? Hier kun je je aanmelden als lid.

 

Trainingen overzicht