Volwassenen

Op de skeelerbaan in Kudelstaart wordt op woensdag door de schaatstrainingsgroep van de Ter Aarse IJsclub ook training gegeven voor senioren. Kijk voor informatie op Inline skaten junioren t/m 18 jaar.

Woensdag 19.00-20.30 uur (tarieven 2020: € 50,-)

 

Volwassenen

Om in de winter goed op je schaatsen te staan en snelle rondjes te rijden is een goede voorbereiding in de zomer onontbeerlijk. Op verschillende avonden worden veldtrainingen georganiseerd om deze voorbereiding te doen. Bij deze trainingen wordt aan de schaatstechniek en de conditie gewerkt. De trainingen vinden plaats op ons trainingsveld bij de landijsbaan.

De veldtrainingen zijn op:

  • Maandagavond (20.00- 21.15 uur) Jonge senioren
  • Dinsdagavond (20.00-21.30 uur) Senioren
  • Donderdagavond (20.00-21.30 uur) Senioren

 

Junioren t/m 18 jaar

Om in de winter goed op je schaatsen te staan en snelle rondjes te rijden is een goede voorbereiding in de zomer onontbeerlijk. Op maandagavond (19.00-20.15 uur) worden veldtrainingen georganiseerd om deze voorbereiding te doen. Bij deze trainingen wordt aan de schaatstechniek en de conditie gewerkt. De trainingen vinden plaats op ons trainingsveld bij de landijsbaan.

 

Jeugd t/m 12 jaar

Om je in de zomer goed voor te bereiden op het schaatsen in de winter, worden er op maandagavond (18.30-19.30 uur) veldtrainingen georganiseerd. Bij die trainingen wordt spelenderwijze aan de schaatstechniek en de conditie gewerkt. De trainingen vinden plaats op ons trainingsveld bij de landijsbaan.

 

Volwassenen

Verschillende keren per week kun je schaatsen op de ijsbaan in Haarlem. Dit kan op ‘KNSB-uren’ en op ons eigen club-uur op zondagmorgen. Op de KNSB-uren hebben meerdere schaatsclubs de mogelijkheid trainingen te verzorgen voor gevorderde en/of wedstrijdrijdende schaatsers.

Voor senioren verzorgen wij de volgende trainingsuren:

  • Maandag 20.05-21.15 uur (Na de training zijn de marathonwedstrijden)
  • Woensdag 18.00 – 19.15 uur 
  • Zondag 7.30-9.00 uur (Ons gezellige club-uur op de vroege ochtend)

Daarnaast is er voor enkele rijders die voldoen aan limiettijden de mogelijkheid om op dinsdagavond op het clubfaciliteiten-uur (18.15-19.15 uur) te trainen.

 

Fietsen

Op zondagmorgen om 9.00 uur wordt er afhankelijk van de belangstelling in een aantal groepen (jeugd en senioren) op de racefiets een route gefietst in de omgeving van Ter Aar. De fietstraining start vanaf de kantine van de ijsclub aan de Oostkanaalweg 3 in Ter Aar. Een fietshelm en goed weggedrag is hierbij verplicht. De trainer bepaalt de route en snelheid waarmee er gefietst wordt. Hij/zij zorgt er ook voor dat iedereen het tempo bij kan houden. Vanaf 8.30 uur is de kantine open voor een verse kop koffie of thee.

Iedereen wordt aangemoedigd om te fietsen in onze mooie clubkleding.

 

Junioren t/m 18 jaar

Op zondagmorgen om 9.00 uur wordt er afhankelijk van de belangstelling in een aantal groepen (jeugd en senioren) op de racefiets een route gefietst in de omgeving van Ter Aar. De fietstraining start vanaf de kantine van de ijsclub aan de Oostkanaalweg 3 in Ter Aar. Een fietshelm en goed weggedrag is hierbij verplicht. De trainer bepaalt de route en snelheid waarmee er gefietst wordt. Hij/zij zorgt er ook voor dat iedereen het tempo bij kan houden. Vanaf 8.30 uur is de kantine open voor een verse kop koffie of thee.

Iedereen wordt aangemoedigd om te fietsen in onze mooie clubkleding.

 

Jeugd t/m 12 jaar

Op zondagmorgen om 9.00 uur wordt er afhankelijk van de belangstelling in een aantal groepen (jeugd en senioren) op de racefiets een route gefietst in de omgeving van Ter Aar. De fietstraining start vanaf de kantine van de ijsclub aan de Oostkanaalweg 3 in Ter Aar. Een fietshelm en goed weggedrag is hierbij verplicht. De trainer bepaalt de route en snelheid waarmee er gefietst wordt. Hij/zij zorgt er ook voor dat iedereen het tempo bij kan houden. Vanaf 8.30 uur is de kantine open voor een verse kop koffie of thee.

Iedereen wordt aangemoedigd om te fietsen in onze mooie clubkleding.

 

Fietsen

Fietsen is leuk voor iedereen.

Junioren t/m 18 jaar

Verschillende keren per week kun je schaatsen op de ijsbaan in Haarlem. Dit kan op ‘KNSB-uren’ en op ons eigen club-uur op zondagmorgen. Op de KNSB-uren hebben meerdere schaatsclubs de mogelijkheid trainingen te verzorgen voor gevorderde en/of wedstrijdrijdende schaatsers.

Voor de junioren verzorgen wij de volgende trainingsuren:

  • Woensdag 18.00 – 19.15 uur (Perfect voor pupillen en junioren wedstrijdrijders)
  • Zaterdag 16.30-17.45 uur (Uitermate geschikt om de overstap van Leiden naar Haarlem te maken)
  • Zondag 7.30-9.00 uur (Ons gezellige club-uur op de vroege ochtend)

Daarnaast is er voor enkele rijders die voldoen aan limiettijden de mogelijkheid om op dinsdagavond op het clubfaciliteiten-uur (18.15-19.15 uur) te trainen.

 

Trainingen

Uitgangspunt van onze trainingen

Bij de schaatstrainingsgroep van de Ter Aarse IJsclub trainen leden van 7 jaar en ouder, met ieder een eigen ambitie. Van beginner tot gevorderde, van natuurijsliefhebber tot langebaanfanaat en van gezelligheidsrijder tot marathonrijder: iedereen is welkom. Schaatsen is een technische sport, die kracht, coördinatie, lenigheid, snelheid en conditie vergt. Onze zomer- en wintertrainingen zijn er op gericht om die kwaliteiten te verbeteren. Ongeacht je leeftijd kun je bij ons terecht voor leuke en veelzijdige trainingen met aandacht voor de schaats-, fiets- en inline-techniek. 

Zomer

Als schaatser wil je zo goed als mogelijk voorbereid zijn om in de winter lekker te schaatsen. We bereiden ons voor op wedstrijden en op recreatief schaatsen. Volg je in de zomer één of meerdere trainingen per week, dan ben je conditioneel voldoende voorbereid voor het schaatsseizoen. De schaatstrainingsgroep verzorgt tijdens de zomerperiode fiets-, skeeler- en veldtrainingen. Op bijna iedere dag is er activiteit

Winter

In de winterperiode verzorgt de schaatstrainingsgroep schaatstrainingen op de ijsbanen in Haarlem en Leiden. Je wordt ingedeeld in een groep die bij jouw niveau past. De train(st)er past de trainingen aan de groep aan en zal tijdens de training ook persoonlijke aanwijzingen geven. Daarnaast worden er veldtrainingen gegeven. De wedstrijdgerichte trainingen zijn afgestemd op de wedstrijden op Haarlem, het clubkampioenschap en voor de snelste leden eventuele nationale wedstrijden. 

We hebben mooie clubkleding voor de winter en de zomer!

Lid worden? Hier kun je je aanmelden als lid.